Mi Rutina de Cuidado de la piel para el Día. 2017

 

Mi Rutina de Cuidado de la piel para el Día

 My Routine for skin care during daytime:

Ya que soy amante del cuidado de la piel decidí compartir con ustedes mis dos rutinas de cuidado de la piel, la tengo para el día y la de la noche.                                                      Decidí empezar compartiéndoles mi rutina de cuidado de la piel para el día. A diferencias de las típicas rutinas de cuidado decidí empezar con alguna información importante y asegurarme al 100% de compartir con usted toda mi rutina de cuidado de la piel, no enfocándome solo en una zona del cuerpo.

Just because I love skin care, I came up with the idea of sharing with you guys my two favorite routines. One for daytime and the other one for the night.
I’ll start with my daytime routine. Unlike others, I decided to start off with some important info. This way, I’m completely sure I’m sharing my complete routine, without focusing on one specific body part.

¿Empezamos? Shall we start?

Bueno antes de crear una rutina de cuidado de la piel tanto para el día o la noche debemos entender muy bien nuestra piel y como funciona este órgano para así conocer cuales son las necesidades reales que tenemos y así lograr crear un habito.

Before creating a skin care routine, regardless the time of the day, we need to understand are skin very well, and how this organ works. This way we know which are the real needs and how to create the habit.

No se si alguna vez se lo han preguntado pero ¿Qué es la piel? Y ¿Por qué debemos cuidarla?. Bueno, por si no lo sabían la piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo y debemos cuidarla ya que esta es una barrera de protección, un aislante y un órgano termorregulador, entre otras cosas.

Have you ever wondered what skin is? And why should we take care of it? In case you don’t know, skin is one of the most important organs in our body and its maintenance is vital. Why? Because skin works like a barrier of protection, an isolation cape, and as a thermoregulation mechanism, among others.

Al conocer su importancia debemos cuidarla de distintas cosas como lo son:

Knowing its importance, we should protect it from:

La luz del sol, el cual puede causar grandes daños en la piel incluyendo cancer en la piel, pecas, arrugas y decoloraciones.
Hidratarse, además de que es importante no solo para el cuidado de la piel si no también para nuestra salud en general. Es importante mantener nuestra piel para que nuestra piel este humectada y no se ponga escamosa, áspera o incluso se agriete.

Sun light. Sun light can cause big damages in skin, including cancer, spots, wrinkles and discolorations.
Hydrating, not only is extremely important for skin care, but also for health in general. It’s very important to keep our skin moisturized, this prevents it from becoming rough or even cracked.

Ya que les hable un poco sobre la piel y sobre un poco de información importante
Les comparto mi rutina de cuidado de la piel para el día .

Since I told you a little about skin, I’ll share my routine for daytime right away.

Antes se preguntaran ¿Cuál es mi tipo de piel?, bueno yo tengo piel mixta ya que algunas partes son más secas y otras más grasosas, por lo cual casi que todos los productos que utilizo funcionan para personas con solo un tipo de piel.

You might be wondering what my skin type is. Well, I have a mixed type. Some parts are dryer than others, and some our greasier. Because of this, most of th products I use work on people with just one type of skin.

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¡Ahora si la rutina!

Now, the routine!

Rutina de Cuidad de la Piel para el Día:

Routine for skin care during daytime:

PARA EL ROSTRO:

FACE:

PRIMER PASO: Lavo mi cara: Luego de despertarme me encanta lavarme la cara con agua fría para así refrescar mi piel, suelo utilizar algún jabón limpiador.

Producto Preferido: el gel purifican para pieles sensibles de La Roche-Posay. El cual ayuda a purificar mi piel gracias a todos sus contenidos sin irritarla.

STEP ONE: I wash my face right after I wake up. I love using cold water to refresh my skin. Usually, I use some cleaning soap.

Top choice: La Roche-Posay Gel. This product helps purify my skin; due to all of its contents, without irritating it.
Otras opciones:

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 SEGUNDO PASO: Aplico un tónico : luego de haber limpiado mi rostro me aplico un tónico en toda la cara.

STEP TWO: Apply a toner: after cleaning my face, I apply a toner in all my face.

Producto Preferido: Mi tónico facial preferido es el de Aromaflor y el que suelo utilizar es el tónico fácil para piel normal o seca, este ayuda a purificar los poros, mineralizar y equilibra. Es un producto hecho en Costa Rica a base de ingredientes orgánicos y es un producto vegano. Lo podemos rociar directamente al rostro y cuello o aplicarlo con ayuda de un algodón.

Top Choice: My favorite facial toner would be Aromaflor. I use the one for normal or dry skin. This helps purifies pores, gives minerals and balance. This product is made in Costa Rica and its base ingredients are organic and vegan. We can spray it directly to the face and neck, or apply it with cotton.

 

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 TERCER PASO: Aplico bloqueador solar, como les hable anteriormente es de gran importancia protegernos la piel de la luz solar por lo cual opto por usar un protector solar en crema.

STEP THREE: Apply sunblock. As I said before, it’s very important to protect ourselves from sun light. For this reason, I choose to use sunblock cream.
Producto Preferido: Anthelios XL de La Roche-Possay el cual sirve para pieles sensibles y cuenta con una protección alta de más de 50spd, es antioxidante, no contiene parabenes ni perfumes. Suelo aplicar una generosa cantidad en todo el rostro y cuello para proteger al máximo todas las zonas sensibles.

Top Choice: Anthelios XL by La Roche-Possay. This product works on sensitive skins and it has a high protection of more than 50spd. It’s also antirust, and it doesn’t contain any perfumes or scents. Usually, I apply a generous amount in my entire face and neck to protect sensitive areas.

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CUARTO PASO: Aplico una crema hidratante. Para hidratar opto por cremas que contengan algún tipo de manteca o aceite y vitaminas. La suelo aplicar de último para así preparar mi piel para maquillarme y que este se adhiera mejor a mi piel.

STEP FOUR: Hydrating cream. For hydration, I usually go for lotions that contain any type of fat or oils. Normally, I apply it last, This allows my skin to have a better preparation for make up and also, it helps it stick better to skin.
Top Choices:

Productos Preferidos:

1.Crema de Karité anti-edad para piel mixta de Marta Kaufmann: Proporciona un efecto antiinflamatorio, astringente y anti bacteriano y nos brinda importantes efectos antioxidantes , suavizantes. Es un producto orgánico hecho a base de manteca de karité, aceites de semillas de naranja, jojoba y semillas de uva, vitamina E, oxido de cinc y polvo de arroz.

Top Choices:
Karite anti-aging Cream by Marta Kaufmann. This gives an antiinflammatory effect, and also protects against bacterias. Also, it helps skin stay moisturized throughout the day and it keeps skin soft. This product is made with karite fat, seed and orange oils, grape seed, vitamin E, and rice powder.

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o  2.Crema de Granada Piel Mixta Joven: Esta contiene propiedades hidratantes, suavizantes y regeneradoras y propiedades astringentes, reafirmantes, antioxidantes y cicatrizadaras. Nos ayuda a eliminar impurezas y ayuda a limpiar los poros actuando como agente anti-bacteriano y antiinflamatorio.

Mixed Pomegranate Cream: This contains hydrating properties, that help soften and regenerate skin. Also, it can help with scars and gets rid of any type of impurity. Just as the last product, this cream also has an antiinflammatory effect and works against bacterias.

EXTRA:

1 vez por semana me exfolio el rostro, para esto prefiero utilizar exfoliantes 100% naturales y los cuales me proporcionen una hidratación extra.
Primero aplico el exfoliante seguido de esto me proporciono masajes en forma circular en todo el rostro y retiro con agua tibia.
Utilizo una toalla y la presionó suavemente en todo el rostro para retirar el exceso de agua.

Once a week I exfoliate my face. For this I try to always use products that are 100% natural and which give me extra hydration.
First, I apply the exfoliant directly, and right after, I massage my skin in a circular motion. Next, I wash it away with warm water.
Gently, I press a towel against my face to get rid of the water waste.

Producto Preferido : Body scrub coconut de Sofi soap, este producto es a base de coco, azúcar, aceite de coco entre otros ingredientes. Es un producto 100% costarricense, humecta nuestra piel y la refresca.

Top Choice: Coconut Body Scrub by Sofi Soap. This scrub is made with coconut, sugar, coconut oil among other ingredients. Also, this product is 100% costarican, and it moisturizes and refreshes your skin.

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PARA EL CUERPO:

Para el cuidado de la piel del cuerpo en general solo sigo 3 pasos:

FOR THE BODY:

For skin care, I usually follow three simple steps:

PRIMER PASO: Exfolio mi cuerpo para retirar la piel muerta y usualmente a diferencia de los exfoliasteis que utilizo para la cara opto por alguno más pesado y que ayude más que todo a la circulación de la sangre, sea antioxidante, ayuda a tratar la celulitis y hidrate la piel. Lo aplico directamente en el cuerpo o en zonas secas las cuales necesiten una hidratación extra y proporciono masajes ligeros, luego retiro con agua tibia.

STEP ONE: I exfoliate my body to get rid of dead skin. Usually, unlike face exfoliants, I try to go for something heavier that can help with blood circulation and fight cellulite. Basically, something that hydrates skin.
I apply it directly to my body, or specifically to dry areas that need extra hydration, also I massage my skin and then wash it off with warm water.

Producto Preferido:

Body Scrub Coffee- Mint de Sofi Soaps el cual me ayuda a acelerar la circulación de la sangre , es un tratamiento anti-celulitis y es antioxidante. Este producto es 100% costarricense y es hecho a base de azúcar, aceite de coco, café, aceite de café y aceite de menta.

Top Choice:
Body Scrub Coffee – Mint by Sofi Soaps. This helps acelerate blood circulation, and also has a cellulite treatment. Also, this product is 100% costarican and is base product is sugar, coconut oil, coffee, coffee oil and mint oil.

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SEGUNDO PASO: Aplico un Body Milk calmante: Al salir de la ducha y con la piel mojada aplico la cantidad del tamaño de una moneda de cien colones mi body milk calmante, este me ayuda a hidratar con profundidad la piel.

STEP TWO: Apply a soothing Body Milk. Right after I get step out of the shower, and with my skin still wet, I apply a coin sized amount of soothing body milk. This helps deeply with skin hydration.

Producto Preferido:
Body Milk De Oliva Calmante de Marta Kauffmann, este es un producto orgánico hecho a base de extracto de hipérico y centella asiática, aceite de oliva virgen extra ecológico y adicionado con aceite de almendras dulces, de macadamia, ricino y de uva, también contiene vitamina E y ceras perfecto para humectar con profundidad la piel.
Este producto la suaviza y nos brinda una gran protección.
Es perfecto para las personas con tendencia atípica, presencia de escaras o psoriasis. Contiene abstractos tales como el de Hipérico y el de Centella asiática los cuales ayudan a la producción de colágeno y producen un efecto antiinflamatorio y calmante.
Este reduce ardor y evita la proliferación de bacterias en pieles dañadas con zonas abiertas.

Top Choice:

Olive Soothing Body Milk by Marta Kauffman. This product is based on hippuric extract, extra virgen olive oil, almond oil, macadamia nut and castor grape. Also, it contains vitamin E and other substances that combine perfectly to moisturize your skin.
This product also softens skin and gives great protection
It’s perfect for people with unusual tendencies, sores, or psoriasis. It contains abstracts that can help with the collagen production and produce an antiinflamatory and soothing effect on skin.
Also, it reduces burning sensations and avoids bacteria on damaged areas.

oliva calmante

 TERCER PASO: Me aplico un Body Milk reafirmante. Después de haber aplicado el segundo paso y con la piel seca prosigo a aplicarme en todo el cuerpo mi body milk reafirmante.

STEP THREE: Apply a firming Body milk. After applying step two, and with my skin already dry, I use a firming body milk all over my body.

Producto Preferido:  Body Milk De Argán y Granada Reafirmante de Marta Kauffmann, este body milk a diferencia del del paso número dos, nos ayuda para la regeneración y la renovación celular además que gracias a las propiedades de la granada es antioxidante y reafirmante. También sirve para hidratar, suavizar, aporta brillo y ayuda a reducir los efectos del envejecimiento ya que estimula la oxigenación de la piel y aporta la elasticidad.

Top Choice: Argan and pomegranate firming body milk by Marta Kauffman. This body milk, unlike the one from step two, will help with skin regeneration and cell renovation. Also, thanks to is pomegranate properties, its also helps hydrate and soften skin. At the same time, it provides brightness and helps reduce aging effects, because it stimulates the oxygenation of the skin and it produces elasticity.

granada y argana

 

MANOS:

HANDS:
Algo super importante que no debemos olvidar es cuidar nuestras manos les comparto sobre mis nuevos productos pero también los invito a ver mi post pasado
Link :4 Tips para el cuidado de las manos+ Incoco  ,  el cual esta más enfocado en el cuidado de esta zona.

Something really important we most keep in mind is taking care of our hands. I’ll share my new products, but also invite you to check my last post:
Link:4 Tips para el cuidado de las manos+ Incoco
This post has a most profound point on this area.

Bueno por lo general amo tener mis manos suaves y hidratadas por lo que opto por productos que se enfoquen en la hidratación de estas y que sean de fácil y rápida absorción.

Usually, I love keeping my hands soft and hydrated. For this reason, I usually go for products that focus on hydration and have a fast and quick absorption.

Producto Favorito:
Crema De centella Asiática hidratante de manos producto de Marta Kaufmann, este producto contiene centella asiática, aceite de macadamia y pepita de uva, lo suelo utilizar ya que es una crema ligera de fácil absorción, muy hidratante y que al mismo tiempo protege mis manos de las actividades diarias. Esta contiene propiedades antisépticas y regenerantes. Gracias a la centella también aporta efectos cicatrizantes, calmante , aumenta la elasticidad de la piel, ayuda a la formación de colágeno y protege las manos de patógenos.

Top Choice:
Asian Spark Cream for hand hydration by Marta Kaufmann. This product contains asian spark, macadamia oil and castor grape. I tend to use it because it’s a lightweight cream, and, it’s also very hydrating. At the same time, it keeps my hands safe from daily activities. This product contains antiseptic solutions and regenerates skin. Due to the asian spark, it also helps with scars. It works with skin elasticity and helps the collagen. Not to mention, it also keeps you safe from bacteria.

crema manosfinal

EXTRAS:

UÑAS:

 NAILS:

Usualmente por los diferente productos los cuales me aplico en las uñas suelo tener uñas que se quiebran muy fácilmente o no me crecen tan rápido como me gustaría, entonces suelo aplicarme un producto en estas y en las cutículas.

Usually, due to the different products I apply on my nails, they tend to break easily or not grow that fast. So, I apply a product not only on my nails, but also on my cuticles.

Producto Preferido: Nail Stregthener de Sofi Soaps, este ayuda a endurecer las uñas y estimula el crecimiento. Esta hecho a base de aceite esencial de lavanda, aceite de jojoba, romero, geranio y lima.

Top Choice: Nail Strengthener by Sofi Soaps. Helps harden nails and stimulates its growth. It’s made with lavender oil, jojoba oil, rosemary, lime and geranium.

blog cremas

LABIOS:

LIPS:

Si tendemos a aplicarnos pinturas de labios matte o simplemente se nos resecan frecuentemente los labios es bueno exfoliarlos y acondicionarlos.
Por eso cada mañana antes de aplicarme algún labial sea matte o no me aplico un scrub especial para labios.

If you use matte lipsticks, or, you just have dry lips, it’s always a good idea to exfoliate them and condition them. Because of this reason, each morning, before applying any type of lip product, I use a special scrub for lip moisturizing.

Producto Favorito:
Lips Scrub de Sofi soaps, este esta hecho a base de azúcar, aceite de coco, esencia de coco y collageno, es comestible y es un producto hecho en Costa Rica.

Top Choice: Lips Scrub by Sofi Soaps. This product is made with sugar, coconu oil, coconut essence and collagen. It’s also eatable and made in Costa Rica.

blog cremitad

Espero que les haya gustado mi rutina de cuidado de la piel para el día y pronto les estaré compartiendo mi rutina para la noche.

I hope you enjoyed my daytime skin care routine, and soon I’ll share my nighttime routine.

¡Feliz Año Nuevo!

Happy New Year!

 

Links:

AROMAFLOR: https://www.instagram.com/aromaflor/

MARTHA KAUFFMAN: https://www.instagram.com/martakaufmanncosmetica/

SOFISOAPS: https://www.instagram.com/sofisoaps/

 

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